Félicitations, vous êtes devenu naturel et avez hardiment bercé ce joli mélange de boucles crépues. Maintenant, voici la partie pas si facile ; prendre soin de vos cheveux naturels et conserver leur longueur. La croissance naturelle des cheveux est un problème très important maintenant et vous vous demandez peut-être pourquoi vos cheveux ne poussent pas aussi vite que vous le souhaiteriez. Vous vous demandez probablement pourquoi vous n'avez pas atteint la longueur souhaitée ou pourquoi vos cheveux ne poussent pas au-delà d'une certaine longueur.
Eh bien, chérie, il est tout à fait normal de vivre tout cela au cours de ton parcours capillaire naturel. Parce qu'il est difficile de comprendre ce qui se passe à la racine de vos cheveux, je vais vous expliquer les 4 étapes naturelles des cheveux qui déterminent votre potentiel de croissance capillaire.
Comprendre le fonctionnement de vos cheveux
L’humain moyen possède environ 100 000 follicules pileux sur le cuir chevelu et pousse environ 1/2 pouce de cheveux par mois. Pour comprendre la croissance naturelle des cheveux, il faut la comparer au processus de développement humain. Tout comme la façon dont une personne grandit, les trois premières années sont généralement considérées comme les années de croissance les plus actives, après quoi l'individu grandit progressivement jusqu'à l'adolescence. Pour mieux comprendre comment poussent vos cheveux naturels, voici les 4 étapes capillaires naturelles.
Les 4 étapes des cheveux naturels
Étape 1 : l’étape Anagen
Cette étape naturelle des cheveux est la principale étape de croissance. Pendant 3 à 5 ans en moyenne, vos cheveux poussent rapidement à partir des racines avant que les follicules pileux ne deviennent inactifs. Au cours de cette étape naturelle des cheveux, vous pourriez constater une croissance des cheveux de 18 à 30 pouces. En effet, vos cheveux sont bien connectés aux vaisseaux sanguins de votre cuir chevelu et ces vaisseaux les nourrissent des nutriments essentiels dont ils ont besoin pour pousser.
Étape 2 : l’étape catagène
La phase catagène dure environ 1 à 2 semaines. C'est la phase de transition qui indique la fin de la phase anagène. Durant cette période, les racines des cheveux commencent à se détacher des vaisseaux sanguins qui les nourrissaient et des cellules qui les augmentaient de longueur. lorsqu'il est complètement détaché, il entre au stade télogène.
Étape 3 : l’étape télogène
Le stade télogène est également connu sous le nom de stade de repos et a un cycle plus court que le stade anagène. Vous pouvez comparer cette étape naturelle des cheveux au processus de développement humain lorsqu’une personne s’est pleinement développée physiquement, sexuellement et mentalement. À ce stade, vos cheveux naturels atteindront leur longueur maximale alors qu’ils se préparent à passer à l’étape finale des cheveux naturels.
Étape 4 : l’étape exogène
C’est l’étape naturelle des cheveux où commence le processus de chute. Il s’agit d’un processus naturel au cours duquel les cheveux au stade télogène tombent pour permettre à de nouveaux cheveux de pousser à travers le follicule pileux. Cela durerait généralement environ 3 mois. Cependant, vous ne perdrez pas de gros morceaux de cheveux d’un coup, vous ne perdrez que 50 à 100 cheveux par jour. 11 % de vos cheveux sont actuellement au stade exogène et tomberaient ou seraient arrachés pendant le coiffage, le tressage ou le peignage de vos cheveux.
Comment maximiser les étapes naturelles des cheveux pour la croissance des cheveux
Environ 88 à 90 % de vos cheveux sont au stade anagène si vous êtes en bonne santé. Pour connaître des années de croissance active des cheveux et éventuellement des cheveux longs en bonne santé, vos cheveux doivent rester au stade anagène le plus longtemps possible. Le stade anagène peut être prolongé en maintenant un mode de vie sain, un régime alimentaire et une routine de soins capillaires naturels optimale. Stimuler votre cuir chevelu chaque soir avec une huile naturelle pour la croissance des cheveux comme l’huile de jojoba peut être très utile. En outre, il est important d'éviter la casse des cheveux en évitant toute manipulation constante des cheveux et en portant souvent des styles de protection comme des perruques , des queues de cheval ou des torsions .
Consultez Hairguard pour plus d’informations sur la croissance des cheveux.
@Maryam Hampton partage dans ce tutoriel quelques conseils vraiment intéressants sur la façon dont vous pouvez maximiser le cycle de croissance naturel de vos cheveux :